Yoga para Atletas - Movilidad y Recuperación Mastery Program

Programa de yoga adaptado para deportistas. Mejora flexibilidad, movilidad articular, balance y recuperación. Reduce riesgo de lesiones y mejora rendimiento.

Yoga & Movilidad Beginner 0 ESTUDIANTES 6 HORAS 3 LECCIONES
Yoga para Atletas - Movilidad y Recuperación
Incluido en Suscripción
€29.99/MES

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Acceso de por vida
Certificado al finalizar
Aprende a tu ritmo

Objetivos del Plan

Incrementar ROM articular, mejorar balance, reducir tensión muscular, acelerar recuperación

Contenido del Curso

  • Saludo al Sol A

    10 MIN

    Vista Previa

  • Warrior II Hold

    5 MIN

  • Triángulo Extendido

    5 MIN

Requisitos

  • Ganas de aprender
  • Conexión a internet
  • Computadora o dispositivo móvil

Este Curso Incluye

  • 6 horas de video
  • Recursos descargables
  • Acceso de por vida
  • Certificado de finalización