Hipertrofia Natural - Ganancia Muscular 20 Semanas Mastery Program

Programa extenso de 20 semanas para máxima ganancia muscular natural. Periodización DUP (Daily Undulating Periodization) con fases de volumen, intensidad y deload. Énfasis en compuestos y accesorios estratégicos.

Fuerza Máxima Intermediate 0 ESTUDIANTES 20 HORAS 3 LECCIONES
Hipertrofia Natural - Ganancia Muscular 20 Semanas
Incluido en Suscripción
€29.99/MES

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Acceso de por vida
Certificado al finalizar
Aprende a tu ritmo

Objetivos del Plan

Ganar 4-8 kg de músculo, aumentar fuerza en básicos, mejorar densidad muscular

Contenido del Curso

  • Press Banca Plano con Barra

    15 MIN

  • Press Inclinado con Mancuernas

    12 MIN

  • Cable Crossover

    10 MIN

Requisitos

  • Ganas de aprender
  • Conexión a internet
  • Computadora o dispositivo móvil

Este Curso Incluye

  • 20 horas de video
  • Recursos descargables
  • Acceso de por vida
  • Certificado de finalización