Ganancia Muscular Acelerada Mastery Program

Programa intensivo de hipertrofia muscular basado en periodización ondulante para maximizar ganancias de masa muscular.

Ganancia Muscular Advanced 2 ESTUDIANTES 16 HORAS 15 LECCIONES
Ganancia Muscular Acelerada
Incluido en Suscripción
€29.99/MES

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Acceso de por vida
Certificado al finalizar
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Objetivos del Plan

Aumentar masa muscular, incrementar fuerza máxima, mejorar densidad muscular y optimizar recuperación

Contenido del Curso

  • Press Banca Plano

    15 MIN

    Vista Previa

  • Press Inclinado con Mancuernas

    12 MIN

  • Press Militar con Barra

    12 MIN

  • Aperturas en Máquina

    10 MIN

  • Extensiones de Tríceps Tumbado (Skullcrushers)

    10 MIN

  • Peso Muerto Convencional

    15 MIN

    Vista Previa

  • Dominadas con Lastre

    12 MIN

  • Remo Pendlay

    12 MIN

  • Face Pulls

    8 MIN

  • Curl con Barra Z

    10 MIN

  • Sentadilla Profunda

    18 MIN

    Vista Previa

  • Prensa de Piernas

    12 MIN

  • Peso Muerto Rumano Pesado

    12 MIN

  • Zancadas Búlgaras

    12 MIN

  • Gemelos en Máquina de Pie

    10 MIN

Requisitos

  • Ganas de aprender
  • Conexión a internet
  • Computadora o dispositivo móvil

Este Curso Incluye

  • 16 horas de video
  • Recursos descargables
  • Acceso de por vida
  • Certificado de finalización