CrossTraining - WODs de Alta Intensidad Mastery Program

Programa de entrenamiento funcional estilo CrossFit con WODs (Workout of the Day) variados: AMRAP, EMOM, For Time, Chipper. Combina gimnasia, levantamiento olímpico y acondicionamiento metabólico.

CrossTraining Intermediate 0 ESTUDIANTES 10 HORAS 3 LECCIONES
CrossTraining - WODs de Alta Intensidad
Incluido en Suscripción
€29.99/MES

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Acceso de por vida
Certificado al finalizar
Aprende a tu ritmo

Objetivos del Plan

Mejorar capacidad de trabajo, fuerza funcional, resistencia metabólica y habilidades gimnásticas

Contenido del Curso

  • Thrusters

    5 MIN

    Vista Previa

  • Pull-ups

    5 MIN

  • Chest to Bar Pull-ups

    5 MIN

Requisitos

  • Ganas de aprender
  • Conexión a internet
  • Computadora o dispositivo móvil

Este Curso Incluye

  • 10 horas de video
  • Recursos descargables
  • Acceso de por vida
  • Certificado de finalización