Cardio HIIT Extremo - 4 Semanas Mastery Program
Programa intensivo de 4 semanas de puro HIIT cardio. Protocolos variados: Tabata, EMOM, AMRAP. Quema máxima de calorías y mejora explosiva de VO2max.
Cardio Intensivo
Advanced
0 ESTUDIANTES
4 HORAS
2 LECCIONES
Incluido en Suscripción
€29.99/MES
Acceso ilimitado a todos los cursos
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Acceso de por vida
Certificado al finalizar
Aprende a tu ritmo
Objetivos del Plan
Maximizar quema calórica, mejorar VO2max, aumentar capacidad cardiovascular
Contenido del Curso
-
EMOM Burpees + Jump Squats
20 MIN
-
Tuck Jumps
20 MIN
Requisitos
- Ganas de aprender
- Conexión a internet
- Computadora o dispositivo móvil
Este Curso Incluye
- 4 horas de video
- Recursos descargables
- Acceso de por vida
- Certificado de finalización